【北京5地升级中风险,北京两地升级中风险】

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

〖壹〗
、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

〖贰〗、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖肆〗
、如果疫情全面放开，老百姓需注意经济规划、健康防护 、物资储备及心态调整 ，具体如下：经济与财务规划非必要不购房：疫情放开后经济可能波动，失业风险上升
，购房后断供风险增加 。建议未来三年优先保障现金流，避免因收入中断导致资产损失
。

北京新增5个中风险地区,共有1个高风险区6个中风险区,各区的情况如何...

〖壹〗
、各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例 。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例
。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例。房山区窦店镇于庄村近14天累计报告2例本土确诊病例 。

〖贰〗、月31日18时 ，北京市朝阳区安贞街道安贞里三区4号楼升级为高风险地区。

〖叁〗 、月27日北京市丰台区王佐镇翡翠山社区被定为中风险地区
。

〖肆〗
、北京新增大兴区天宫院街道融汇社区为高风险地区
，近来全市有1个高风险地区和3个中风险地区，需注意防范局部聚集性疫情传播风险 ，并加强个人防护。风险地区调整情况高风险地区：自2021年1月20日起
，大兴区天宫院街道融汇社区调整为高风险地区 。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的
。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况。因此
，勤洗手很重要 。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

注意一日三餐营养的摄入
，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素
。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大
，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区 、旗）当地人员非必要不进京 。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明 ，抵京后实施14天健康监测
，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动
、减少旅途风险、减少人群聚集 、加强个人防护
。

北京疫情防控再加码,风险隔离时间“10+7 ”天,朝阳全员居家办公_百度...

〖壹〗、北京疫情防控措施升级，风险隔离时间调整为“10+7
”天 ，朝阳区实施全员居家办公
，具体措施及背景如下：新增本土感染者情况与疫情传播特点新增数据：5月4日0时至下午3点，北京新增本土感染者33例；若从5月3日下午3点至5月4日下午3点计算 ，新增本土感染者52例。

〖贰〗
、持续扎紧“四个口袋”、筑牢“三道防线 ”
，严防疫情输入；落实“四早要求
”，严防贻误时机；加强集中隔离点规范管理 ，严防管理不当；严格执行国家统一防控政策
，严防一刀切 、层层加码；强化底线思维，严防发生次生问题 。

〖叁〗
、北京：进一步优化医疗卫生机构预检分诊措施 12月1日 ，北京市人民政府新闻办公室组织北京市卫生健康委员会、北京市疾病预防控制中心进行北京疫情防控有关情况的网络发布
。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

河北石家庄：中高风险地区人员集中隔离14天
，2次核酸检测 、1次血清检测；低风险地区凭健康码通行。唐山：5月30日后曾到新发地或中高风险地区人员需接受核酸
、抗体检测 。山西太原：高风险地区集中隔离14天；中低风险地区需提供核酸检测证明，出差住酒店需报备
。

其一 ，在各路口设置卡点
，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证、测温 、扫码
、登记”四项基本措施
，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以
，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。